Typy. Běžecké lyže jsou dostupné ve 3 typech. Začátečníkům a méně zdatným sportovcům jsou určeny běžky na klasiku, zdatnější běžkaři, kterým již klasické lyže nevyhovují, mohou přejít na běžky na bruslení. V nejmenším počtu se na trhu objevují tzv. combi běžky. Při výběru lyží je třeba zvážit, zda Dámské brusle na led, zvané také jako krasobrusle, jsou na rozdíl od hokejových bruslí opatřeny zoubky a vynikají elegantním tvarem obepínajícím dámskou nohu. Velikost dámských zimních bruslí vybírejte určitě pečlivě, správně zvolená brusle by vám měla perfektně padnout a zároveň rozhodně neměla nikde tlačit.
Bruslit se dá i na Orlické přehradě. Když jsou dobré klimatické podmínky a voda zamrzne, čistý led je potom doslova strašidelně černý a průhledný. Na Orlíku lze najezdit i 200 kilometrů. Podle zimních podmínek lze bruslit i na dalších vodních plochách. Zážitkem je třeba přejezd třeboňských rybníků.

Více informací si můžete přečíst v článku Jak správně mazat běžky. Běžky na kombinovaný styl (combi) Kombi běžky, jak už nám název napovídá, jsou univerzální lyže určené pro oba styly. Vzhledově jsou podobné lyžím na klasiku, jsou ale tvrdší. Běžky by neměly být příliš dlouhé, aby se s nimi dalo i bruslit.

Video 3 – Jak se na bruslích správně odrážet? Chcete vědět, jaký je rozdíl mezi efektivním bruslením a bruslením? Bruslit základním „fitness“ stylem se naučíte raz dva, ale k efektivnímu odrazu a rychlosti je potřeba uvědomit si i pár zákonitostí, třeba jak využít cizí sílu pro vlastní odraz. To vám povím a

Tipy, jak se naučit bruslit Investujte do dobrých bruslí. Je logické myslet na to, abyste do dobrých bruslí příliš neinvestovali, pokud ještě nevíte, jestli se vám bude trénink líbit. Pokuste se však některé najít středně vysoká kvalita. Pokud se uchýlíte k příliš omezeným, je pravděpodobné, že vám nebudou
\n \n\n jak správně bruslit na běžkách
. 147 341 76 273 336 303 271 297 10

jak správně bruslit na běžkách